Ernährung bei Hashimoto

Eine der häufigsten Fragen, die mir von Schilddrüsenpatienten gestellt wird, lautet: “Was muss ich tun, damit ich endlich Gewicht verliere?” Die meisten von Hashimoto oder einer Schilddrüsenunterfunktion Betroffenen leiden unter der Gewichtszunahme, die...

Ich habe doch kein Trauma!

Beim Begriff “Trauma” denken viele Menschen zunächst an katastrophale Lebensereignisse. Erfahrungen in Kriegsgebieten, Vergewaltigungen, Überfälle, Naturkatastrophen oder schwere Unfälle – kurz gesagt alles, was “lebensbedrohlich” sein...