Lust auf frische Energie?
DETOX
leichtgemacht
Was dich erwartet

LEICHTIGKEIT

KLARHEIT

FOKUS
Verlangt dir dein Alltag viel ab?
Und fühlt sich dein Leben gerade eher so an?
- Erschöpfung 93%
- Trägheit 78%
- Unkonzentriertheit 85%
Zeit, zu handeln!
Hi! Ich bin Sandra!
Heilpraktikerin und Therapeutin

- Du dir mit ganz einfachen Mitteln Gutes tun könntest?
- Eine klarere Haut, mehr Energie und gute Laune quasi “nebenbei” entstehen würden?
- Und sich ein paar überschüssige Pfunde auch noch verabschieden?
Was passiert bei Detox Leichtgemacht?
Keine Angst – dich erwartet keine brutale Fastenkur und auch keine spaßfreie Askese!
DETOX LEICHTGEMACHT läuft über ein verlängertes Wochenende und lässt dich so bei dir selbst ankommen, ohne den Alltag vollkommen durcheinanderzubringen. Du musst keinen Urlaub dafür einplanen, solltest den Kurs aber als wunderbare Chance sehen, aufmerksam und liebevoll für dich selbst da zu sein.

Entgiften mit der sanften Hilfe der Natur

Entspannung, Achtsamkeit und Selbstliebe

Neuer Fokus und wertvolle Impulse

Bonus: Yoga-Session
Die ganzheitliche Sicht
DETOX LEICHTGEMACHT ist anders – hier geht es um deutlich mehr als eine Diät!
An jedem Kurstag widmen wir uns einem anderen Schwerpunktthema, das sowohl von der körperlichen als auch von der psychologischen Seite beleuchtet wird. Kursinhalte und Arbeitsblätter helfen dir dabei, die Themen zu vertiefen, während Ernährungs- und Kräutertipps dich bei der körperlichen Entgiftung unterstützen.
Ich begleite dich in diesem Kurs mit meinem Wissen aus der Chinesischen Medizin und der westlichen Pflanzenheilkunde ebenso wie durch meine Erfahrung im Bereich Psychotherapie und psychologische Beratung.
DETOX LEICHTGEMACHT eben – alltagstauglich aufbereitet und die ganzheitliche Balance immer achtsam im Blick.
ALLES FÜR DEIN RESET
ERPROBTE DETOX-STRATEGIEN
Der Kurs liefert dir erprobte Strategien, die du für deine Detox-Zeit nutzen kannst. Basische Ernährung und die vielfältige Verwendung von Kräutern und Gewürzen lassen dich zu einer spannenden Entdeckungsreise aufbrechen, die deinem Körper hilft, zu entschlacken, deinen Geist fokussierter und deine Seele noch ein wenig weiser werden lässt. Dabei bleibt dir genug Freiheit, um individuell für dich zu entscheiden, was du ausprobieren und was du lassen möchtest. Auf diese Weise passt sich das Programm wunderbar an dein Leben an.
COMMUNITY
Gemeinsam macht einfach alles mehr Spaß! Deshalb gibt es für die Teilnehmer dieses Kurses eine private Facebook-Gruppe, in der du dich nach Herzenslust mit anderen austauschen kannst. Wer weiß, vielleicht triffst du dort auf richtig tolle Leute, die dir ohne DETOX LEICHTGEMACHT niemals begegnet wären? Sei dabei!
INSPIRATION
In den Kurslektionen bekommst du u.a. die Möglichkeit, dich mit Emotionen auseinanderzusetzen, die während einer Detox-Phase aufsteigen können. Auf diese Weise kann viel neues Verständnis für die eigenen “Macken” und eine tiefere Form des sich-selbst-Begreifens entstehen. Bonusmaterial wie die Yoga-Session und Rezeptideen ergänzen das Kursmaterial und liefern dir viele frische Ideen für deinen Alltag. Ganzheitliches Detox wie für dich gemacht.
DETOX
Brauchst du das?
Dein Befinden gibt dir Hinweise!
Du bist immer müde und erschöpft
Du hast Verdauungsbeschwerden
Du neigst zu Kopfschmerzen
Du bist unkonzentriert
Du hast Heißhunger
Dir fehlt Klarheit

Deine Vorteile
Übersicht über die Kursinhalte
Kurs-Einführung
Detox-Vorbereitung
Detox-Tag 1
Detox-Tag 2
Detox-Tag 3
Detox-Tag 4
Detox-Tag 5
Nachklang
Bonus: Yoga Session
Bonus: Rezepte & Inspiration
Bonus: Umgang mit Heißhungerattacken
Heißhunger ist hinterhältig, kündigt sich meist nicht lange vorher an – und ist er einmal da, kann es ganz schön schwierig sein, ihn wieder loszuwerden! In diesem Bonus-Kursmodul lernst du wirksame Strategien kennen, um den Heißhunger in die Flucht zu schlagen.
Möchtest du herausfinden, was Detox-Strategien für dich tun können?
Du willst Boni? Du kriegst Boni!

BONUS: YOGA-SESSION

BONUS: DETOX-SUPPE-LIEBLINGSREZEPTE
Also … Suppe geht eigentlich so gut wie immer, oder? Finde ich auch! Und deshalb teile ich in diesem Bonusmodul meine Lieblingsrezepte für drei völlig verschiedene Detox-Suppen mit dir. Du kannst sie mit ganz wenig Aufwand nachkochen und sorgst so für einen zufriedenen Bauch und gute Gedanken. Clean-Eating-Vitaminbomben, einfach zu machen, kostengünstig und dabei auch noch ausgesprochen lecker!

BONUS: INFUSION WATER INSPIRATION

BONUS: STRATEGIEN GEGEN HEISSHUNGER
F.A.Q.
Hier findest du Antworten zu häufig gestellten Fragen
Gibt es Rezepte, an die ich mich halten muss?
Wie komme ich an den Kurs?
Was kostet das Programm?
Sichere dir jetzt den Kurs für einmalig 97,- Euro. Du bekommst lebenslang Zugriff auf alle Kursinhalte, so dass du das Programm in Eigenregie auf Wunsch auch mehrfach durchlaufen und dich so gut um Körper, Geist und Seele kümmern kannst. Außerdem erhältst du Austauschmöglichkeiten über die private Facebookgruppe zum Kurs und natürlich alle Updates.
Muss ich die Yogaübungen machen?
Was, wenn mir der Kurs nicht gefällt?
Normalerweise entfällt bei digitalen Produkten das Widerrufsrecht. Ich biete meinen Kunden aber trotzdem ein 14-Tage-Rückgaberecht an – warum? Weil ich voll und ganz hinter DETOX LEICHTGEMACHT stehe!
Ich stecke sehr viel Arbeit und Herzblut in die Entwicklung und Umsetzung meiner Onlinekurse und ich bin absolut davon überzeugt, dass dir DETOX LEICHTGEMACHT gefallen wird! Solltest du wider Erwarten nicht zufrieden mit den Inhalten sein, erhältst du dein Geld zurück. Einzige Bedingung: du musst anhand der Tagesaufgaben und Arbeitsblätter belegen, dass du tatsächlich mit den Kursinhalten gearbeitet und sie für dich umgesetzt hast. Ich möchte so sicherstellen, dass du nicht einfach einen Kurs kaufst und ihn dann wieder zurückgibst, ohne die Inhalte überhaupt jemals genutzt zu haben. Kein Rückgaberecht besteht für absolvierte oder gebuchte Online-Videotermine.
Kann ich dich für eine Beratung buchen? Ich wünsche mir persönliche Unterstützung.
Na klar, das geht- ich bin sehr gerne für dich da! Du hast die Möglichkeit, mich entweder:
- zusätzlich zum Kurs für Einzel-Online-Videoberatungen zu buchen. Ich berechne pro einstündigem Termin 120,- Euro.
- oder du wählst direkt das Kurspackage für 450,- Euro. Bei diesem sind 3 Online-Videoberatungen innerhalb eines Jahres inklusive.
Muss ich den Kurs in einer bestimmten Zeit absolvieren?
Für wen eignet sich das Programm nicht?
Es tut mir sehr leid, aber Schwangere dürfen nicht an DETOX LEICHTGEMACHT teilnehmen. Solltest du an (chronischen) Grunderkrankungen leiden und verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, besprich jede Form von DETOX bitte vorher mit deinem Arzt.
Warum DETOX spannend ist
DETOX LEICHTGEMACHT unterstützt dich dabei, deinen Körper zu entlasten – auf diese Weise kann sich Leichtigkeit einstellen, mit der du dem Leben anders als bisher begegnest. Clean – aber lecker! – essen, regelmäßige Bewegung und die bewusste Auseinandersetzung mit Emotionen (die ja oft auch ans Essen gekoppelt sind) bilden im Kurs eine Einheit. Du lernst dich selbst auf vielfältige Weise besser kennen und kommst so zu mehr Klarheit und Fokus im Alltag.
Du möchtest nicht lange rumklicken sondern direkt buchen?
Dann nutze einfach dieses Formular und sichere dir den Kurs.
DETOX LEICHTGEMACHT
Reset für Körper, Geist & Seele
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