Psychologische Unterstützung / Psychotherapie in Berlin
Seelische Krisen können jeden treffen – und plötzlich ist nichts mehr wie zuvor. Einsamkeit und innere Leere, Angst, Trauer und ein niedriger Selbstwert können das Leben stark beeinträchtigen. Eine Psychotherapie kann unterstützen.
Sich in Krisen Hilfe zu suchen, ist ein Zeichen von Selbstreflexion und Stärke. Ich biete in meiner Praxis in Berlin Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz) sowie Coachingsessions zur Unterstützung in herausfordernden Lebenssituationen an.
Psychotherapie in Berlin und Psychologische Beratung
- wenn du dich leer und ausgebrannt fühlst
- wenn du Schwierigkeiten bei der Entscheidungsfindung hast
- wenn Angstgefühle oder eine starke innere Unruhe dich beschäftigen
- wenn Selbstwertprobleme und Unsicherheit dich belasten
und/oder
- wenn du traumatische Erfahrungen aufarbeiten möchtest
kann eine Psychotherapie eine Überlegung wert sein. Der Vorteil bei einer privaten Psychotherapie: dein Name wird in keiner Krankenkassenakte vermerkt und üblicherweise bestehen nurz kurze Wartezeiten bis zum Therapiestart. Diese schnelle Verfügbarkeit einer privaten Psychotherapie ist in seelischen Krisensituationen für viele Betroffene ein wichtiger Faktor und kann natürlich auch überbrückend genutzt werden, bis ein Therapieplatz bei einem Therapeuten mit Kassensitz gefunden ist.
Offenheit und Empathie
Im Rahmen der Zusammenarbeit in der Psychotherapie lege ich besonderen Wert darauf, (wieder) Kontakt zu Gefühlen herzustellen und mit dir gemeinsam zu ergründen, welche Muster und Motive sich hinter diesen verbergen. Gefühle sind wertvoll! Sie verweisen auf deine Bedürfnisse und wollen wahrgenommen werden, damit das innere Gleichgewicht erhalten bleibt. Oft wissen Körper und Seele bereits sehr genau, was eigentlich gebraucht wird und wo es hakt. Zusammen können wir herausfinden, welche Wege du gehen kannst, und neue Sichtweisen auf die Probleme entdecken, die dich beschäftigen.
Wenn du auf der Suche nach einer Psychotherapie in Berlin bist,
melde dich gerne und wir finden gemeinsam heraus, wie ich dich unterstützen kann.
Hier kann man sich nur wohlfühlen, absolut weiterzuempfehlen!
Sie geht unglaublich auf den Menschen ein, bemüht sich mehr als 100 % und wendet nicht nur eine Behandlung an.
Mir hat sie mit meiner Angststörung weiterhelfen können, ihre Tipps wende ich heute noch an.
Quelle: Bewertungen von Patienten auf Jameda
Mein Blick auf dich
Grundsätzlich betrachte ich Verhaltensweisen und Muster, die Menschen im Lauf ihres Lebens entwickelt haben, um im Alltag mit all seinen Herausforderungen und Ansprüchen zu bestehen, als Strategien – diese sind mal mehr und mal weniger hilfreich, haben aber alle ihre Ursprünge und somit natürlich auch ihre Berechtigung. Alles Erlebte will wahrgenommen und gesehen werden – achtsam, ohne Bewertung und vor allem ohne Verurteilung.
Im Rahmen der privaten Psychotherapie kannst du mit mir gemeinsam auf Spurensuche gehen, nicht hilfreiche Muster aufdecken und diese in dienlichere Bahnen lenken. Ich bin dabei empathisch begleitend an deiner Seite und nutze mein Wissen aus Aus- und Fortbildungen in EMDR, Achtsamkeit, Entspannungsverfahren und Hypnotherapie, sowie Techniken aus dem Focusing, der Arbeit mit dem inneren Kind und der Kunsttherapie, um dich in diesem Prozess zu unterstützen.
Kennst du schon meine kostenlose Email-Serie zur Selbsthilfe bei Ängsten?
Vielleicht ist das ja gerade genau die richtige Unterstützung für dich? Schnupper doch einfach mal unverbindlich rein.
Coachings
Bei Anliegen, die konkreter gefasst sind und keinen Krankheitswert besitzen, bietet sich statt einer Psychotherapie oft auch ein Coaching an – Coachingsessions können dabei unterstützen, Ziele klarer zu erfassen, Lösungswege zu finden und sich weiterzuentwickeln. Sie kommen sowohl bei beruflichen als auch bei privaten Herausforderungen zum Einsatz. Ich unterstütze mit Hilfe von Coachings außerdem bei Problemen mit Selbstunsicherheit, gefühlter Überforderung, Zweifel im Mindset und bei unadäquatem Umgang mit Stress.
Coaching und unterstützende psychologische Beratung ist auch in Form von Online-Videomeetings möglich.
Kosten
Die private Psychotherapie (nach HeilprG) und Coachings werden von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen. Private Krankenkassen erstatten Psychotherapie in vielen Fällen ganz oder teilweise. Hier findest du Näheres zu den Kosten.
Psychotherapie
50 MinutenCoaching
50 MinutenFür Heilbehandlungen gilt §4 Nr.14 Buchst.a UStG. Die Preise sind Endpreise.
Für Coachings und psychologische Beratung fallen zusätzlich 19% Umsatzsteuer an.
Du möchtest dich von mir durch eine private Psychotherapie in Berlin unterstützen lassen? Dann vereinbare einfach einen Termin. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!