Psychologische Unterstützung / Psychotherapie
Seelische Krisen können jeden treffen – und plötzlich ist nichts mehr wie zuvor. Einsamkeit und innere Leere, Angst, Trauer und ein niedriger Selbstwert können das Leben stark beeinträchtigen. Eine Psychotherapie kann unterstützen.
Sich in Krisen Hilfe zu suchen, ist ein Zeichen von Selbstreflexion und Stärke. Ich biete in meiner Praxis private Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz) sowie Coachingsessions zur Unterstützung in herausfordernden Lebenssituationen an.
Private Psychotherapie und Psychologische Beratung
- wenn du dich leer und ausgebrannt fühlst
- wenn du Schwierigkeiten bei der Entscheidungsfindung hast
- wenn Angstgefühle oder eine starke Unruhe dich blockieren
- wenn Selbstwertprobleme und Unsicherheit dich belasten
und/oder
- wenn du traumatische Erfahrungen aufarbeiten möchtest
kann eine Psychotherapie eine Überlegung wert sein. Der Vorteil bei einer privaten Psychotherapie: dein Name wird in keiner Krankenkassenakte vermerkt und üblicherweise bestehen nurz kurze Wartezeiten bis zum Therapiestart. Diese schnelle Verfügbarkeit einer privaten Psychotherapie ist in seelischen Krisensituationen für viele Betroffene ein wichtiger Faktor.
Im Rahmen der privaten Psychotherapie lege ich besonderen Wert darauf, (wieder) Kontakt zu Gefühlen herzustellen und mit dir gemeinsam zu ergründen, welche Muster und Motive sich hinter diesen verbergen. Gefühle sind wertvoll! Sie verweisen auf deine Bedürfnisse und wollen wahrgenommen werden, damit das innere Gleichgewicht erhalten bleibt. Oft wissen Körper und Seele bereits sehr genau, was eigentlich gebraucht wird und wo es hakt. Zusammen können wir herausfinden, welche Wege du gehen kannst, und neue Sichtweisen auf die Probleme entdecken, die dich beschäftigen.
Mein Blick auf dich
Grundsätzlich betrachte ich Verhaltensweisen und Muster, die Menschen im Lauf ihres Lebens entwickelt haben, um im Alltag mit all seinen Herausforderungen und Ansprüchen zu bestehen, als Strategien – diese sind mal mehr und mal weniger hilfreich, haben aber alle ihre Ursprünge und somit natürlich auch ihre Berechtigung. Alles Erlebte will wahrgenommen und gesehen werden – achtsam, ohne Bewertung und vor allem ohne Verurteilung.
Im Rahmen der privaten Psychotherapie kannst du mit mir gemeinsam auf Spurensuche gehen, nicht hilfreiche Muster aufdecken und diese in dienlichere Bahnen lenken. Ich bin dabei empathisch begleitend an deiner Seite und nutze mein Wissen aus Aus- und Fortbildungen in EMDR, Achtsamkeit, Entspannungsverfahren und Hypnotherapie, sowie Techniken aus dem Focusing, der Arbeit mit dem inneren Kind und der Kunsttherapie, um dich in diesem Prozess zu unterstützen.
Coachings
Bei Anliegen, die konkreter gefasst sind und keinen Krankheitswert besitzen, bietet sich statt einer Psychotherapie oft auch ein Coaching an – Coachingsessions können dabei unterstützen, Ziele klarer zu erfassen, Lösungswege zu finden und sich weiterzuentwickeln. Sie kommen sowohl bei beruflichen als auch bei privaten Herausforderungen zum Einsatz. Ich unterstütze mit Hilfe von Coachings außerdem bei Problemen mit Selbstunsicherheit, gefühlter Überforderung, Blockierungen im Mindset und bei unadäquatem Umgang mit Stress.
Coaching und unterstützende psychologische Beratung ist auch in Form von Online-Videomeetings möglich.
Kosten
Die private Psychotherapie (nach HeilprG) und Coachings werden von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen. Private Krankenkassen erstatten Psychotherapie in vielen Fällen ganz oder teilweise. Hier findest du Näheres zu den Kosten.
Private Psychotherapie, psychologische Beratung und Coachings
100,- Euro pro Sitzung (60 Minuten).
120,- Euro pro EMDR-Termin (60-80 Minuten).
Für Heilbehandlungen gilt §4 Nr.14a UStG, daraus ergibt sich eine Besteuerung der Umsätze gemäß §19 Abs.1 UStG. Die Preise sind Endpreise.
Du möchtest dich von mir durch eine private Psychotherapie in Berlin unterstützen lassen? Dann vereinbare einfach einen Termin. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.