Ich bekomme in meiner Berliner Naturheilpraxis (und auch von Teilnehmern meines Besser leben mit Hashimoto – Onlinekurses) häufig die Frage gestellt, ob man auch mit einer Hashimoto Thyreoiditis gut leben kann. Diese Sorgen machen sich vor allem Betroffene, die ihre Diagnose gerade erst bekommen haben, aber auch Patientinnen und Patienten, die schon länger mit der Erkrankung leben und immer wieder Schwankungen im Befinden erleben.

Meine Antwort auf diese Frage ist immer gleich: ja, das geht!

Ich weiß es aus eigener Erfahrung – schließlich begleitet mich Hashimoto seit ungefähr 20 Jahren und in dieser Zeit habe ich so gut wie alle Symptome der Erkrankung selbst kennenlernen dürfen. Das war nicht immer spaßig, nein. Aber vor allem birgt jeder Autoimmunprozess in sich die Chance, sich selbst noch besser kennenzulernen, und sich mit den eigenen Bedürfnissen, Wünschen und natürlich auch Grenzen zu beschäftigen.

 

Gut leben mit Hashimoto ist möglich

 

Es braucht dafür eine gute Versorgung durch kompetente Behandler, ein verständnisvolles Umfeld – und vor allem Selbstinitiative.

Das bedeutet ausdrücklich nicht, dass du dich nun pausenlos mit deiner Hashimoto Thyreoiditis beschäftigen musst! Ich halte diesen Fokus auf eine Erkrankung sogar für falsch, denn das Leben hat deutlich Besseres zu bieten, als um einen Autoimmunprozess zu kreisen.

Viel wichtiger ist – meiner Meinung nach – ausführliches und fundiertes Wissen über die Erkrankung, das durch entsprechend geschulte Ärzte und Heilpraktiker vermittelt wird, und eine klare Strategie für den Umgang mit den individuellen Symptomen. (Warum ich der Meinung bin, dass es keinen Sinn ergibt, Schilddrüsenprobleme isoliert vom restlichen Körper zu betrachten, erfährst du in diesem Blogartikel von mir.)

 

Keine Hashimoto-Thyreoiditis gleicht der anderen

 

Viele Symptome sind identisch, klar – aber jeder Betroffene befindet sich in einem eigenen Prozess, der nur bedingt mit dem Empfinden und den Erfahrungen anderer Betroffener zu tun hat. Und dieser Krankheitsprozess lässt sich durchaus positiv beeinflussen.

Wenn du herausfinden möchtest, welche Komponenten es deutlich wahrscheinlicher machen, dass du eine gute Zeit mit deiner Hashimoto Thyreoiditis verlebst, trage dich für meinen Newsletter ein und ich schicke dir kostenlos meine Checkliste für einen guten Tag mit Hashimoto und die dazu gehörige E-Mailserie mit vertiefenden Tipps und wertvollen Anregungen. Wenn du den Newsletter nicht möchtest, kannst du die Checkliste aber natürlich auch einfach in meinem Shop kaufen.

 

 

 

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Der Alltag mit Autoimmunerkrankungen

 

Leben mit einer oder mehreren Autoimmunerkrankungen kann herausfordernd sein. Manchmal muss man daran erinnert werden, worauf es ankommt und was wirklich wichtig ist – diese Liste macht es dir leicht, dich immer wieder positiv in deinem Alltag mit Autoimmunerkrankung(en) auszurichten. Ich finde, die Lebenszeit ist generell deutlich zu schön, und zu wertvoll, um sie sich von der Hashimoto Thyreoiditis verhageln zu lassen. Stattdessen gibt es so viel Gutes, das entdeckt werden möchte – jeden Tag wieder. Dabei möchte ich Betroffene durch meine Arbeit als Heilpraktikerin auf seelischer und körperlicher Ebene unterstützen.

Die Ausrichtung auf Positives ist ein wichtiger Bestandteil, damit man sich trotz Hashimoto besser fühlt. Und darauf hat jeder von uns Einfluss, in jedem einzelnen Moment. Bist du mit an Bord?