Wenn nichts mehr geht – Depression, Burnout und Ängste
Depressive Verstimmung, Erschöpfung, Ängste und letztendlich sogar ein Burnout - das Gefühl, dass "nichts mehr geht", kann jeden treffen. Vor Kurzem habe ich ein Video zu diesem Thema erstellt. Weil manchmal Bilder mehr als tausend Worte sagen. Und weil es wichtig...
Phasen im Leben mit Hashimoto
Wer die Diagnose Hashimoto bekommt, hat oft viele Fragen zum Leben mit der Autoimmunerkrankung - und in vielen Fällen kommt die Diagnose zudem auch noch überraschend, was es nicht unbedingt einfacher macht. Wenn du weißt, dass es verschiedene Phasen im Leben mit...
Prämenstruelles Syndrom, oder – Hilfe, ich glaube, ich spinne!
Das Prämenstruelle Syndrom - Frauen, die damit zu tun haben, sind in den Tagen vor den Tagen oft nicht nur für ihr Umfeld befremdlich - manchmal erkennen sie sich sogar selbst nicht mehr wieder. Es ist auch wirklich nicht ganz leicht nachzuvollziehen, warum auf einmal...
Die mutigste Entscheidung, die du in deinem Leben treffen kannst
Weißt du, was nötig ist, um wirkliche Veränderungen zu erreichen? Um eine Entscheidung zu treffen? Ich weiß es. Es ist Mut. Und die mutigste Entscheidung, die du jemals treffen kannst, ist: deine Träume zu leben. Egal, was andere dazu sagen. Egal, wie viel Arbeit es...