Psychotherapie bei Angst und Panikattacken

Psychotherapie bei Angst und Panikattacken

von | Okt 13, 2019 | Psychotherapie

Psychotherapie bei Angst und Panikattacken - wenn du selbst unter Angst oder Panik leidest, hast du vielleicht schon öfter darüber nachgedacht, dir Hilfe zu suchen. Trotzdem ist bei vielen Menschen die Hürde nach wie vor hoch und es kann dauern, bis sie professionelle...

Geschenke für Hashimoto Patienten

Geschenke für Hashimoto Patienten

von | Okt 8, 2019 | Hashimoto

Weihnachten naht in Riesenschritten - unglaublich, wie schnell auch dieses Jahr wieder verflogen ist, oder? Und wie jedes Jahr steht auch jetzt wieder die Geschenkejagd ins Haus. Doch was sind gute Geschenke für Hashimoto Patienten? Wenn du in der Familie oder im...

Mit Hashimoto leben – Was das bedeutet

Mit Hashimoto leben - was das wirklich bedeutet, ist für Menschen, die selbst nicht von der Erkrankung betroffen sind, oft nur schwer nachzuvollziehen. Denn: eine Hashimoto Thyreoiditis sieht man nicht. Zumindest nicht, wenn man nicht weiß, worauf zu achten ist. Und...
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Ernährung bei Hashimoto

Die richtige Ernährung bei Hashimoto und anderen Schilddrüsenproblemen ist ein Thema, das immer wieder auftaucht. Eine der häufigsten Fragen, die mir von Schilddrüsenpatienten in meiner Berliner Praxis gestellt wird, lautet: "Was muss ich tun, damit ich endlich...
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Hashimoto im Alltag – Leben mit einer Autoimmunerkrankung

Seit zwei Jahrzehnten lebe ich nun schon mit der Hashimoto Thyreoiditis und ich kann sagen: meistens arrangieren wir uns inzwischen ganz gut. In einem so langen Zeitraum kommt einiges an Alltagserfahrung in Bezug auf diese Erkrankung zusammen, und genau deshalb wurde...
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Der taumelnde Schmetterling – Die Schilddrüse als Abbild eigener Verletzlichkeit

Ich arbeite inzwischen seit vielen Jahren mit Schilddrüsenpatientinnen (die Mehrzahl der Menschen, die meine Hilfe in Anspruch nehmen, ist weiblich). In dieser Zeit bekommt man eine Menge Schicksale mit - und entdeckt tatsächlich auch viele Parallelen im Wesen der...
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Erschöpft durch Hashimoto? – Was ich mache, wenn der Autoimmunprozess mal wieder nervt

Erschöpft durch Hashimoto - das ist leider keine Seltenheit ... Kennst du diese bleierne Erschöpfung, die sich bei Menschen, die von einer Hashimoto Thyreoiditis betroffen sind, mal mehr und mal weniger stark bemerkbar machen kann? Ja? Ich kenne die auch....
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Geschenke für Hashimoto Patienten

Weihnachten naht in Riesenschritten - unglaublich, wie schnell auch dieses Jahr wieder verflogen ist, oder? Und wie jedes Jahr steht auch jetzt wieder die Geschenkejagd ins Haus. Doch was sind gute Geschenke für Hashimoto Patienten? Wenn du in der Familie oder im...
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Besser leben mit Hashimoto – Mein Hashimoto Onlinekurs ist ab sofort erhältlich

Hashimoto Thyreoiditis - eine Diagnose, die häufig geworden ist in den letzten Jahren. Als Hashimoto bei mir selbst diagnostiziert wurde (vor vielen Jahren), galt die Erkrankung eher noch als exotische Seltenheit. Das hat sich gründlich geändert - gefühlt kennt jeder...
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Ich habe doch kein Trauma!

Beim Begriff "Trauma" denken viele Menschen zunächst an katastrophale Lebensereignisse. Erfahrungen in Kriegsgebieten, Vergewaltigungen, Überfälle, Naturkatastrophen oder schwere Unfälle - kurz gesagt alles, was "lebensbedrohlich" sein kann und zugleich unserer...
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Die drei größten Probleme von Patienten mit Hashimoto Thyreoiditis

Wenn ich die drei größten Probleme von Patienten mit Hashimoto Thyreoiditis benennen sollte, dann müsste ich nicht lange überlegen. Zum einen, weil ich die Herausforderungen eines Lebens mit dem Autoimmunprozess von mir selbst kenne (und wohl so gut wie jedes Symptom...
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Gut leben mit Hashimoto – geht das?

Ich bekomme in meiner Berliner Naturheilpraxis (und auch von Teilnehmern meines Besser leben mit Hashimoto - Onlinekurses) häufig die Frage gestellt, ob man auch mit einer Hashimoto Thyreoiditis gut leben kann. Diese Sorgen machen sich vor allem Betroffene, die ihre...
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