Hashimoto Bingo

Die Hashimoto Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung - und wer damit lebt, wird Phasen kennen, in denen es einfach nur anstrengend, nervig und vielleicht auch deprimierend ist. Denn Hashimoto kann mit jeder Menge verschiedenen, oft auch diffusen, Symptomen...

Besser leben mit Hashimoto – Mein Hashimoto Onlinekurs ist ab sofort erhältlich

Hashimoto Thyreoiditis - eine Diagnose, die häufig geworden ist in den letzten Jahren. Als Hashimoto bei mir selbst diagnostiziert wurde (vor vielen Jahren), galt die Erkrankung eher noch als exotische Seltenheit. Das hat sich gründlich geändert - gefühlt kennt jeder...

Glutenfreie Zimtmonde – Ein Rezept für die Adventszeit

Ich gebe es zu - ich bin nicht gerade ein Back-Freak und koche lieber. Aber zur Adventszeit zieht es auch mich mal zur Keksproduktion hin. Allerdings muss das dann glutenfrei sein, denn aufgrund der Hashimoto Thyreoiditis, mit der ich bereits seit einer halben...

Der taumelnde Schmetterling – Die Schilddrüse als Abbild eigener Verletzlichkeit

Ich arbeite inzwischen seit vielen Jahren mit Schilddrüsenpatientinnen (die Mehrzahl der Menschen, die meine Hilfe in Anspruch nehmen, ist weiblich). In dieser Zeit bekommt man eine Menge Schicksale mit - und entdeckt tatsächlich auch viele Parallelen im Wesen der...

Geschenke für Hashimoto Patienten

Weihnachten naht in Riesenschritten - unglaublich, wie schnell auch dieses Jahr wieder verflogen ist, oder? Und wie jedes Jahr steht auch jetzt wieder die Geschenkejagd ins Haus. Doch was sind gute Geschenke für Hashimoto Patienten? Wenn du in der Familie oder im...

Kostenlose Angebote bei Hashimoto, Stress, Ängsten und Co.

Du lebst mit Hashimoto? Kämpfst mit Stress oder bist immer wieder mit Ängsten konfrontiert? Dann habe ich Neuigkeiten, die dich ganz sicher interessieren! In den letzten Monaten habe ich viel im Hintergrund gewerkelt und E-Mail-Serien entwickelt, um Menschen mit...

Ernährung bei Hashimoto

Die richtige Ernährung bei Hashimoto und anderen Schilddrüsenproblemen ist ein Thema, das immer wieder auftaucht. Eine der häufigsten Fragen, die mir von Schilddrüsenpatienten in meiner Berliner Praxis gestellt wird, lautet: "Was muss ich tun, damit ich endlich...

Ich habe doch kein Trauma!

Beim Begriff "Trauma" denken viele Menschen zunächst an katastrophale Lebensereignisse. Erfahrungen in Kriegsgebieten, Vergewaltigungen, Überfälle, Naturkatastrophen oder schwere Unfälle - kurz gesagt alles, was "lebensbedrohlich" sein kann und zugleich unserer...

Erschöpft durch Hashimoto? – Was ich mache, wenn der Autoimmunprozess mal wieder nervt

Erschöpft durch Hashimoto - das ist leider keine Seltenheit ... Kennst du diese bleierne Erschöpfung, die sich bei Menschen, die von einer Hashimoto Thyreoiditis betroffen sind, mal mehr und mal weniger stark bemerkbar machen kann? Ja? Ich kenne die auch....

Phasen im Leben mit Hashimoto

Wer die Diagnose Hashimoto bekommt, hat oft viele Fragen zum Leben mit der Autoimmunerkrankung - und in vielen Fällen kommt die Diagnose zudem auch noch überraschend, was es nicht unbedingt einfacher macht. Wenn du weißt, dass es verschiedene Phasen im Leben mit...
Ich habe doch kein Trauma!

Ich habe doch kein Trauma!

Beim Begriff "Trauma" denken viele Menschen zunächst an katastrophale Lebensereignisse. Erfahrungen in Kriegsgebieten, Vergewaltigungen, Überfälle, Naturkatastrophen oder schwere Unfälle - kurz gesagt alles, was "lebensbedrohlich" sein kann und zugleich unserer...

Du wünschst dir individuelle Unterstützung? Ich freue mich auf dich!